DIAGNÓSTICO, AL FIN.....

Pues ya tenemos resultado, diagnóstico y tratamiento. No es que esté contento, la verdad, pero al menos el tema se fundamenta en pruebas y parece por fin claro. El informe de la resonancia, además de otras palabrejas dice bien claro CONDROPATÍA ROTULIANA GRADO I. Sumado al buen estado del tendón rotuliano y la opinión del doctor, esta vez no hay duda, parece que el diagnóstico es definitivo.

Tratamiento: FACTORES DE CRECIMIENTO. Tengo un ligero desgaste en el cartílago, con este tratamiento parece que se puede recuperar bastante. El tema es que te extraen sangre, la centrifugan, aíslan el plasma sanguíneo y te lo inyectan en directamente en le cartílago, si no lo entendí mal.

Tres inyecciones, esperar seis semanas, hacer otra resonancia magnética con mapeo del cartílago y a ver la evolución. De momento de correr a esperarse, mientras puedo seguir con la bici y la natación.

Empiezo este viernes con la primera inyección, así que según el calendario el 3 de febrero tengo visita con el traumatólogo para ver cómo ha ido todo el proceso.

El diagnóstico no es el mejor ni el que más ilusión me hace, pero es lo que hay, parece que ahora si podemos decir que se ha mirado bien y debe ser definitivo, esperemos. El Dr. Ares, del equipo de traumatología deportiva del Dr. Cugat, me comentó que debería recuperar bien y volver a la actividad sin problemas, confiemos en él.

De entrada nos despedimos definitivamente del primer objetivo de 2010: TRANSGRANCARIA. No se puede hacer más, no hay otra, así que hay que aceptarlo y resignarse. Sabe muy mal por la ilusión que tenía: una prueba que tengo hace años en mente y no hay manera, por fin el año que me sentía bien preparado y con opciones de disfrutarla, no puede ser; también fastidio a Judith después de tanto calentarle la cabeza con la prueba, ella a la corta y yo a la larga, casi teníamos la inscripción ya hecha; y también por nuestros compañeros Samuel y Lidia con los que teníamos ya el tema planeado todo y que no entraba en sus planes iníciales.

En fin, “el futbol es asin” como dicen por ahí, y poco podemos hacer.

CICLOTURISTA

Semana de cicloturista, 4 sesiones totalizando 8h38 para 213 KM y 2.722 metros de ascenso, a una velocidad promedio de 24,7KM/hora, 156 pulsaciones por minuto de media y un consumo total de 12.333 calorías, es lo que aporta el Garmin: datos, datos y datos, que combinado con el Sports Tracks pues tienes juguetito para rato.

Martes en circuito, primer día y muy buenas sensaciones, muy divertido, toda una experiencia rodar en grupo, en fila, a ritmos altos, divertidísimo. 53 KM en 1h48 29,04 KM/hora de media incluyendo el trayecto de ida y vuelta al circuito.

Viernes, subida a Coll d’Estenalles des de Terrassa. Tarde muy húmeda, subiendo veo que las curvas más sombrías presenta el asfalto totalmente mojado, lo noto en el neumático delantero que al paso por esas zonas queda totalmente mojado. Bajo con mucho cuidado, no quiero sustos. De bajada me voy al circuito, ya de noche sigo rodando allí y realizo cinco series de cambio de ritmo, buen entreno. Total de la tarde: 50 KM en 2h14 730 metros de ascenso y 22,6KM/hora de media.

Sábado, me decido a investigar un poco: Terrassa-Matadepera-Coll d’Estenalles-Sant Llorenç Savall-Castellar del Valles-Terrassa. Llego a Coll d’Estenalles y no doy media vuelta, esta vez paso al otro lado. Carretera dirección Talamanca, bajada, curvas, igual que ayer curvas muy húmedas. Zona muy bonita, ya inmerso totalmente en el Parc Natural de Sant Llorenç. Al llegar al desvío de Mura, sin saber lo que me voy a encontrar decido girar a la derecha hacia Sant Llorenç Savall. Llego a unos muros de subida importantes, dónde me he metido!!!. Duro, duro, ahora entiendo las palabras de los comentaristas de las grandes vueltas ciclistas cuando los Contador y compañía escalan los imposibles puertos de Pirineos o Alpes: “Vemos como se retuerce sobre la bicicleta”, pues ahí estaba yo: retorciéndome. Por suerte el tema se suaviza. Arriba cojo una carretera impresionante, vistas sobre el valle, sin transito, ligeras pendientes, curvas, es una gozada rodar sin esfuerzo por aquí arriba. Bajo y llego a Sant Llorenç, de ahí a Castellar y a Terrassa, carreteras mucho más cómodas que Coll d’Estenalles, ideales para rodar. Buena experiencia en mi primer recorrido circular: 58 KM en 2h30 1.050 metros de ascenso y 23,3KM/hora de media.

Hoy no tenía muy claro que hacer, me notaba algo cansado pero ha sido subir y sentirme perfecto. Terrassa-Castellar del Valles-Sentmenat-Caldes de Montbuí sigo un poco hacia Moià y cuando el cuentakilómetros marca 25 KM doy media vuelta. Buenas carreteras, ligeras pendientes, nada que ver con Coll d’Estenalles. Se rueda muy rápido, lástima del viento, ha sido lo más duro del día. He rodado cómodo, en la vuelta tenía la sensación que era con tendencia clara a subir y me he propuesto apretar al máximo para intentar mantener la media de velocidad, así que ha sufrir. Finalmente 50KM en 2h04 825 metros de ascenso y 24,4KM/hora de media. Judith ha pasado unos días malita, finalmente no ha podido aguantar y el resfriado que lleva arrastrando 2 semanas la ha dejado cao. Jueves y viernes en casa, con dificultades para respirar a causa de la mucosidad en el pecho. Sábado y domingo ha salido a estirar un poco las piernas, más que nada para hacer algo y relajarse después de estar en casa metida tanto tiempo. Esperemos que empieza bien la nueva semana.

ECOGRAFÍA

El martes era el día de la resonancia magnética con mapeo de cartílago, el próximo martes antes de la visita al traumatólogo tendré los resultados.

El miércoles era el día de la ecografía de ambas rodillas para comprobar el estado de los tendones, en especial del rotuliano, en busca de pequeños nódulos o vasos que pudieran implicar un problema tendinoso crónico. Resultado: los tendones son normales, no se aprecian anomalías, están perfectos.

Siempre es bueno que una parte del cuerpo, y más de las articulaciones esté bien, por supuesto, pero si eliminamos la tendinitis, y teniendo en cuenta que hasta la fecha el resto de pruebas han salido siempre bien, ¿qué nos queda?.

Nos queda esperar al martes, al resultado de la nueva resonancia y a la opinión del doctor, que es el que sabe de esto.

La verdad es que después de la eco me volví a venir abajo, estamos como en julio, con dolor y sin saber por qué, por tanto sin saber qué hacer, sin poder programar una rehabilitación, sin poder enfocar el trabajo, el esfuerzo y la ilusión en nada concreto. Lo único que está claro es que en mi rodilla algo no está bien.

Hay que seguir, veremos qué pasa el martes, y si no, pues a buscar más y más opiniones hasta que demos con quien nos solucione este problema.

La realidad es que hoy estoy igual que en julio…y agosto, y septiembre y octubre, y…. No puedo correr, no puedo hacer lo que más me gusta, veo como se esfuman y se convierten en imposibles los objetivos que tenía marcados para el 2010, buenos planes con buenos amigos. No sé ni cómo, ni cuándo, ni cuánto podré correr.

Intento llenar ese vacío con la bici, me gusta pero no es lo mismo, echo de menos trotar con Judith, hacer planes, mirar carreras, compartir ilusiones y objetivos. Se me hace muy difícil pasar horas en la carretera o sobre la mountain bike sin ella cerca, podríamos estar haciendo series, rodajes o largas tiradas por nuestras queridas montañas, disfrutando juntos que es lo que más nos motiva y lo que inició nuestra pasión por este deporte. No es entrenar por estar fuerte, por la competición en sí mismo, es que lo hacemos y vivimos juntos en una misma dirección.

No podemos hacer nada más, hay que ser fuertes y seguir, aunque a veces la verdad es que se hace muy cuesta arriba, pero somos corredores de montaña, no? las cuestas arriba son nuestro entorno preferido, y somos corredores de largas distancias, no? acostumbrados a los largos y eternos caminos, al esfuerzo, al sacrificio y a la superación.

En este momento tengo que ser más ultra corredor de montaña que nunca, os aseguro que está siendo la carrera más dura y complicada que he corrido nunca.