ELITE

Por la ventana de la habitación la vista confirma las previsiones del tiempo: LLUVIA y cielo negro con riesgo de tormenta.

Aprovechamos la ocasión para pasar un día como atletas de elite, esos espartanos profesionales entregados al deporte.

Tras dormir las 8 horas de rigor bajamos al desayuno buffet y recargamos el depósito. Subimos a la habitación y descansamos leyendo revistas de running mientras hacemos la digestión.

A las 10 nos ataviamos con el uniforme de lluvia: chaqueta impermeable y gorra Gore Tex.

Salimos hacia Ainsa para hacer un trote de 19 KM y 380 metros de ascenso siguiendo la ruta 5 de las muchas que hay en la zona marcadas para BTT.

Primero remontamos el curso del rio Cinca, al poco nos desviamos a la derecha, primer repecho, y cogemos una carretera comarcal nada transitada entre bosques y cultivos. Seguimos hasta Aguayas, con bastantes más repechos de los esperados. Nos hemos saltado algún desvío, forma decorosa de decir que nos hemos perdido. Vuelta atrás por el mismo camino, la ruta circular se ha convertido en lineal. Igualmente ha sido tranquila y mucho más bonita de lo esperado, aunque más larga y más dura de lo previsto.

El trote matutino ha acabado en 3 horas para 24,5 kilómetros y 765 metros de ascenso, muy tranquilos pero con los 24,5 KM en las piernas.

Vuelta al hotel, estirar, ducha y a comer ensalada y pasta.

Vuelta al hotel a dormir la siesta, despertarse, desperezarse, lectura, buscar rutas para mañana y camino al gimnasio para la segunda sesión del día.

Ducha, paseo, cena ligera y con proteína y vuelta al hotel, ver un rato la tele y a dormir.

Este ha sido el día en que una pareja de deportistas aficionados han vivido como atletas de elite, sólo nos faltan sus ritmos, ja, ja, ja.

Mañana más.

ORDESA

Primer día en Huesca. Campo base en el súper hotel Monasterio Boltaña en el que pillamos una megaoferta por internet y nos ha salido casi, casi como el refugio del fin de semana pasado, increíble!!.

El tiempo no acompaña, parece que la suerte que tuvimos en Asturias no la vamos a tener aquí, pronostican lluvia todos los días, seguiremos la evolución.

De momento hoy ha aguantado, no nos hemos mojado bajo un cielo negro amenazador, así que un día menos de mal tiempo.

Hemos ido a Ordesa, des de la Pradera la intención era subir La Senda de los Cazadores pero nos la hemos encontrado cortada, los guardas nos han dicho que aún hay bastante nieve en algunos puntos y que está peligrosa. Cambio de planes, subimos por el GR hasta Cola de Caballo, la ruta turística por excelencia. Hay un cartel que indica Refugio Goritz 4h30, allí vamos.

La ruta es muy cómoda y el lugar es espectacular, hay poca gente y ya des de mitad de ruta no nos encontramos a nadie. Llegamos a las gradas de Soaso, el paisaje se abre y es impresionante, llevábamos muy buen ritmo pero al llegar aquí nos hemos relajado totalmente, solos allí en medio, vacas, isards y marmotas, un regalo para los sentidos.

Seguimos por el GR hasta Gortiz, el camino ya se convierte en sendero de montaña, gana altura rápidamente, la panorámica del valle no tiene desperdicio. Algunos neveros, tramos más técnicos y llegamos al refugio. 2h40 para subir, con fotos y disfrute del lugar.

Un Aquarius y para abajo, ahora Cola de Caballo ya no es el paraje solitario que tuvimos la suerte de disfrutar al subir, no está como en agosto pero hay bastante gente.

El camino baja y baja y baja, así que corriendo, corriendo nos plantamos otra vez en la Pradera de Ordesa.

Finalmente 4h30 para el recorrido de ida y vuelta de 25KM y 1.500 metros de ascenso. Buenas sensaciones.

Mañana más.

CADÍ, CADÍ, CADÍ......

Ni os podemos explicar las ganas que teníamos ya de inaugurar la temporada de refugios, largas horas y viajar por las montañas.

Pues con esa idea y esa alegría ayer a las 8:30 dejamos el coche aparcado a las afueras de Baga, en Can Cerdanyola dispuestos a pasear por el Cadí.

Subimos por la ruta de Cavalls del Vent hacia Coll de la Bena, de allí a Coll de la Bauma y de allí ya por la pista hacia El Collell. El día es espectacular y las vistas del majestuoso Pedraforca son impresionantes. De El Collel hacia Pas de Gosolans. Duro comienzo, más de 20 KM de ascenso continuo, de 900 metros en la salida hasta los 2.430 dels Gosolans. Aquí arriba todavía quedan restos de nieve, se abre la vista hacia la Cerdanya y los Pirineos al fondo, a quien no le puede gustar estar aquí???

Trotar en soledad, por un prado alpino a 2.400 metros de altitud. Me imagino bajando por aquí a Kilian en octubre en Cavalls la carrera, o a Jessed el año pasado, debe ser espeluzante verlos volar a sus velocidades por estos parajes, nosotros nos conformamos con trotar.

Bajamos a Prat d’Aguilo y de ahí a Cortals, nuestra casa por esta noche. 9 horitas de montaña, 2.983 metros de ascenso y 2.349 de descenso para 34 KM. Día tranquilo, disfrutando de la montaña y unos buenos metros de desnivel en las piernas.

Estiramientos, los ejercicios para mi rodilla, ducha, un café con leche y a descansar en el refu junto la estufa de leña. Grandiosa cena, como siempre en refugio, que entra de maravilla después del largo día a base de barritas, plátano y cuatro chorradas más.

Velada charlando con Ana, la guarda, delante de un colacao Judtih y un poleo menta para mi.

A las diez a dormir, horario de montaña, estamos solos, todo el dormitorio para nosotros.

Para hoy domingo anunciaban que el tiempo se complicaría por la tarde, pero amanece ya lloviendo y lo que es peor: tronando y relampagueando. Creo que lo he mencionado ya alguna vez, por lluvia no hay problema, pero rayos ya es otra cosa, le tenemos mucho respeto después de un par de episodios de mucha tensión que no tenemos ganas de revivir.

Tras un buen desayuno, con calma decidimos qué hacer. Cambio de planes, queríamos volver por parte del camino de ayer y subir el Comabona, pero no hace día para meterse allí arriba. Decidimos salir hacia Coll de Pendis para bajar a Sant Jordi y allí como ha despejado el tiempo, nos vamos por Coll d’Escriu y Greixa, para así alargar un poco la mañana aunque sea a base de asfalto.

En Coll d’Escriu nos pegamos un buen calentón, entrenamiento de intensidad de la jornada, cada uno a su ritmo a tope para arriba. Yo no me acabo de sentir del todo fino, fino seguro que no con el sobrepeso que llevo, pero bueno, en Cap de Rec probaremos y servirá de referencia por comparación con el año pasado. Judith en cambio está esplendida, ha subido muy bien. Para los 200 metros de ascenso y los 800 metros de recorrido según el Garmin, Judith sube en 11 minutos y 12 segundos, y yo he subido en 10 minutos clavados. Al menos mi rodilla responde al 100%. Ahora se cumplen 11 meses de la lesión.

Des de Greixa nos quedan casi 10 KM de carretera y pista para llegar a Can Cerdanyola. Otro día que acaba con 19 KM y 850 metros de ascenso y 1.500 de descenso, muy tranquilos parando a ver un rato a unos escaladores y parando en la oficina del Parc Natural, algo menos de 4 horitas en total.

Acumular, esto es lo bueno de estos fines de semana, acumular horas, kilómetros y desnivel, quizás no sea el mejor entreno para mejorar el rendimiento, el ritmo es suave, pero sí que es lo mejor para disfrutar y ser felices, acumular juntos pasos por caminos y senderos, ¿qué más importa?.

Proxima parada, Boltaña, mañana mismo, ESTAMOS DE VACACIONES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!