DAY 4.

Como avanzábamos ayer hemos rematado el cuarto día de acumulación visitando a la Moreneta.

Subida a ritmo a Montserrat, des de Monistrol siguiendo el mismo camino que la Matagalls-Montserrat. Según el Garmin  3,5 KM y 550 metros de ascenso, 37 minutos para mí y 42 para Judith. Bien, muy bien.

Bajada tranquila combinando el sendero y la pista.

Bueno, pues otros 4 días al saco, ya los tenemos en el bote. Mañana masaje de descarga y a seguir, a por los últimos 10 días de carga, recta final, último esfuerzo!!!.

STAGE CERDANYA 2011, DAY 3.

Tercer y último día de nuestro particular stage, ni falta hace decir que cuando ha vuelto a sonar el despertador a las 6:30 AM me he vuelto a plantear el por qué de estos palizones, con lo bien que se está en la cama como las personas normales y razonables!!

Para hoy el plan era buscar algo más de desnivel directo y hemos empezado en el cercano pueblecito francés cercano a Puigcerda, La Tour de Carol. De allí subida constante siguiendo el Tour du Carlit hasta completar 10 KM y unos 1.000 de ascenso continuo y media vuelta, ya está bien por hoy.

Recorrido primero por sendero y algo de pista, remontamos un valle por un frondoso bosque y llegamos a zona de prado alpino donde pastan tranquilamente unas vacas, zona tranquila y sin compañía, disfrutando de toda la montaña para nosotros.

Al final 21,6 KM y 1.020 metros en 4h06, a ritmo muy, muy cómodo, como muestran las 119 pulsaciones de pulso medio, igual hay que apretar un poco más Judith!!!!

Las sensaciones tras los tres días acumulando 76 KM y 3.000 metros de ascenso en 13h26 son muy buenas, tampoco es que sean grandes números y mucho menos ritmos rápidos, pero las piernas responden muy bien.

Para mañana, si no surgen contratiempos el plan es completar una cuarta sesión y rematar el stage, aportando algo más de calidad y ritmo, la idea es subir a Montserrat por el Camí de 3/4 a tope!!!!.

Así está siendo el camino a la Transalpine, la calidad entre semana y el volumen el fin de semana, en 20 días veremos si lo hemos hecho bien, esto se acerca!!!.

STAGE CERDANYA 2011, DAY 2

Habiendo dormido poco y mal cuando suena el despertador a las 6:30 de un domingo de agosto me levanto más bien poco motivado. El día empieza torcido y vas pensando: con lo bien que estaría durmiendo, un paseo después y aperitivo por Llivia o cualquier otro pueblecito de La Cerdanya, comida y nos vamos a Andorra a ver tiendas de material deportivo, por decir cualquier cosa más "agradable" (según el estado anímico en ese momento) que pasar otro día corriendo por el monte y tostarnos de calor. 

Renqueando nos vamos para Font Romeu, la idea hoy es seguir el track de la Kilian's Clasic mientras Judith se va contagiando de mi espíritu, o más bien de mi falta de él.

Para más inri el track que nos hemos bajado es una verdadera chapuza, no coincide con ningún camino, imposible de seguir, supongo que alguien lo dibujo a ojo sobre un mapa, palmo más palmo menos, y no coincide ni por asomo con ningún camino. Nos metemos en el golf de Font Romeu y la odisea es nuestra para salir de allí. 

Al final pasamos del track y tiramos para arriba, por suerte salimos a zona conocida y vamos siguiendo caminos un poco a la aventura hasta enlazar con una ruta que lleva a Les Bulloses y decidimos llegar hasta allí.

Así que un primer tramo muy lento por perdidas y demás, una segunda parte disfrutando mucho del paisaje y casi más buscando bolets que corriendo, y al final nos ponemos un poco las pilas para rematar y salvar el día, en cuanto a lo deportivo, ya que en cuanto al disfrute y satisfacción personal está de sobras cumplido, esta zona es espectacular!!!.

El day 2 de este particular stage: 24,5 KM con 907 metros de ascenso en 4h26.

Al final el día ha continuado con comida en Puigcerdà y tarde turista en Font Romeu, y es que hay que hacer de todo un poco!!!!.

Mañana day 3 y vuelta a casa, y de momento las tormentas han esperado a que tuviéramos el trabajo hecho, a ver si mañana también tenemos suerte.