666

Si, 666, el número de la bestia, el número del mal, no es que haya cambiado el tema del blog, no nos hemos vuelto satánicos ni entrado en ninguna secta, pero para mí este también es el número del mal. Del mal año que estoy pasando deportivamente hablando:

- 6 Semanas sin dar una zancada des de la vuelta del Swiss Jura Marathon.

- 6 meses des de marzo, cuando volvimos del Sahara, 6 meses que no levanto cabeza!!! y arrastro lesiones que me han impedido entrenar con normalidad más de 3 semanas seguidas.

- 6 han sido las competiciones y aventuras que teníamos previstas y que me he perdido a causa de las lesiones. La Cursa del Mossos d’Esquadra de Ripoll; la 1ª Cursa d’Alta Muntanya de Berga; Euskal Trail (duda hasta última hora por lesión pero al final ausentes por el fallecimiento de mi padre); The Kerry Way, ese sendero irlandés que teníamos que recorrer al trote y que vio como con tan sólo 3 días de caminar tocábamos retirada; Carros de Foc Sky Runner ,el próximo fin de semana, en mente todo el año; y Cavalls del Vent la carrera, el 3 de octubre que tampoco me verá situarme en la línea de salida. En resumen, a estas alturas del año lo normal era que nos hubiéramos puesto el dorsal en 14-15 ocasiones, este año han sido solo 7 las ocasiones en que lo hemos podido disfrutar.

También fueron 6 las etapas que pude recorrer en Suiza, retirándome justo el último día.

En fin, no sé si comprar un cupón acabado en 6 o si vender mi alma al diablo por unas piernas sanas, aunque con un tobillo derecho y unas rodillas me conformo.

Pues eso es lo que hay, hoy he probado a correr para tomar una decisión respecto a Carros de Foc. Fatal, ha ido muy mal, dolor en la rodilla derecha des del principio, podía correr pero con dolor, hubiera completado el circuito de 10 KM a buen ritmo, pero he parado en el KM4, para qué seguir si está claro que no estoy en condiciones. Así que no voy Carros, y tampoco iré a Cavalls del Vent el 3 de octubre.

Me duele mucho tomar esta decisión pero no hay otra opción, sería negar lo evidente, sería una imprudencia meterse en Carros de esta manera y además me pasaría otras tantas semanas más después para recuperarme. Lo tenía en mente todo el año, además me iba a acompañar Samuel, tenía muchas ganas de compartir con él esta travesía. Por suerte parece que él va a poder venir con un amigo suyo, así que al menos el lo va a poder disfrutar y no le dejo en la estacada del todo.

Esta vez ha podido más la razón que el corazón, y la razón me dice que siga con el reposo, que vaya en condiciones al podólogo a principios de septiembre para que me pueda hacer un buen examen y diagnóstico, que recupere las rodillas y que me aleje de las montañas por un tiempo. Nunca había sufrido de rodillas, por eso nunca había pensado en ellas ni en lo que sufren subiendo y bajando como cabras tal y como vamos por el monte.

Así que el plan es seguir como hasta ahora: tomando el gel AGEL FLX que me hicieron llegar los amigos de Ranning Madrid, hielo, Voltaren, elíptica, pesas para fortalecer cuádriceps, natación y mountain bike. Con todo esto intentar no perder demasiado la forma y estar a punto para correr lo antes posible.

De momento ese es el plan, con visita este jueves al fisioterapeuta-osteopata y a principios de septiembre al podólogo. A ver si son más útiles que el traumatólogo que con la palabra mágica “sobrecarga” lo explica todo y se queda tan ancho. Pero mis rodillas siguen igual y yo no sé ni qué lesión tengo, solo una sobrecarga. Y el punto de debajo del tobillo del pie derecho, que también debería ser una famosa “sobrecarga” pues lo sigo notando ahí y lo arrastro des de marzo, y mucho me temo que es el culpable de que mis rodillas estén así ahora y de que tenga que visitar al podólogo al haber cambiado mi pisada por arrastrar esa dolencia.

Bueno, como no hay mal que por bien no venga, como esto del correr (aunque es nuestra mayor pasión a la que dedicamos la mayor parte de nuestro tiempo, a la que tanto damos y tanto nos da) es un hobby en el que todo es positivo por el simple hecho de hacerlo por gusto y satisfacción propios, tal y como lo hacemos, pues espero estar corriendo en un par de semanitas y aun poder preparar en condiciones el maratón de Bilbao, que con el plan anterior quedaba un poco más como ir por ir. En fin, como somos optimistas y como objetivos no nos faltan ni ilusiones tampoco pues eso, ahora fijo la vista en Bilbao el 24 de octubre.

Bueno, a todo esto, Judith está esplendida, muy buenas sensaciones en su primera semana de entrenamiento serio para Bilbao. Bien en sus entrenamientos de calidad, series cortas de 200 y 400 y otro día de series de 800. Muy bien los días de rodaje, aún con el calor de estos días ha respondido muy bien y ha asimilado perfectamente los casi 70KM que ha acumulado esta semana. Aun no sabemos en qué ritmo puede andar, pero seguro que empezaremos a salir de duda después de la media maratón de Sabadell que correrá el 6 de septiembre.

Con otros temas más alegres que mis rodillas, dejo unas cuantas fotos de nuestro paso turístico por Dublín, también he colgado ya el álbum de los 3 días en The Kerry Way, parajes preciosos y espectaculares.

DE RODILLAS!!!

De vuelta de vacaciones y ya en el trabajo, mucho más tranquilo en esta época vacacional, eso sí. Con más tiempo pero con el blog un poco abandonado, debe ser el desanimo de tanto tiempo lesionado. Bueno, a ver si me pongo y actualizo fotos de Irlanda, contador de entrenos y demás.

Pues seguimos igual, intentando recuperar la rodilla derecha a tiempo para poder hacer Carros de Foc a final de mes, y confiar que, aunque casi no siento molestias en la rodilla izquierda, también esté plenamente recuperada. Parece un poco misión imposible, pero en ello estamos: pesas para fortalecer cuadriceps (muy poco peso y muchas repeticiones), bici elíptica, mountain bike, nadar y estirar, todo ello completado con hielo y Voltaren pomada. Las sensaciones son buenas, pocas molestias y las siento más fuertes, pero para una carga como Carros de Foc es una incógnita, hasta que no esté allí…..

Por casualidad, navegando por la red di con un producto para las articulaciones, el gel AGEL FLX, en fin, como siempre muchos comentarios a favor, experiencias positivas, etc… y al menos parece que mal no hace.

Buscando, buscando, mediante el blog de Sergio Fernández (http://ser13gio.blogspot.com/ ), por cierto muy interesante y recomendable 100% , llegué hasta Ranning Madrid. En pleno mes de agosto envío un mail y destacar su trato y preocupación aún estando de vacaciones la persona que lleva este producto, sin conocerme de nada, sin ser cliente y sin ser de la zona, sólo puedo decir que estoy encantado con el trato, la rapidez y atención que han mostrado. Me van a hacer llegar producto para tomar hasta el día de Carros, para ayudar a mi recuperación, os contaré como va. Todo esto enviando un mail el martes por la mañana, tendré producto en Terrassa el jueves, increíble!!!. Mil gracias des de aquí.

De momento recordar: AGEL FLX y sobretodo RANNING MADRID ( www.ranning.com ), también tienen tienda online, trato exquisito y soluciones inmediatas.

Judith ya ha empezado esta semana a preparar el Maratón de Bilbao de final de octubre, tiene ganas de hacer un buen maratón y está muy motivada. Se despide de la montaña por un tiempo y se centra en el asfalto con sus series y ritmos controlados, vuelta a la presión del cronometro. De momento con incertidumbre sobre ritmos y posible marca objetivo, ya que después de tanto tiempo sin pisar ni entrenar asfalto no tenemos ni idea de por donde anda, pero bueno, de momento muy bien el primer entreno de series cortas (200 y 400 metros), y sobretodo hiper motivada. Como viene muy en forma tras el trabajo hecho en Suiza y descansada por el reposo obligado en vacaciones por mis lesiones, puede empezar ya fuerte con entrenos específicos y tiene bastantes semanas por delante para completar una buena preparación.

Por mi parte, si consigo ir a Carros y volver entero, me quedarían pocas semanas para preparar en condiciones el maratón, así que, de perdidos al río, si vengo entero de Carros, el 3 de octubre la intención es correr en Cavalls del Vent (http://www.naturetrails.es/ ). Después un poco de descanso e ir a Bilbao sin ninguna aspiración más que disfrutar y acabar. Sea como sea, vaya como vaya, valdrá la pena, ya que Judith seguro que hace un gran maratón y además pasaremos un par de días con Samuel y Lidia.

Sé que no es nada prudente, que es bastante carga para 2 meses, pero es que Cavalls del Vent no me lo quiero perder, es una ruta muy especial para nosotros, y los ultras en montaña me gustan bastante más que los maratones, así que esta vez puede más el corazón que la cabeza. Esperemos estar bien y no lesionarnos más y poder cumplir estas ilusiones de la recta final del año.

Muchas ganas ya de que llegue septiembre para ir al podólogo y que me mire a ver si los problemas que arrastro hace tantos meses ya, vienen de la pisada y QUE ME ARREGLE!!!!!.

Bueno, pues estamos en función de mis rodillas, lo que ellas digan, así que os iremos contando.

DUBLINEANDO

Pues en Dublin nos hemos quedado "atrapados". Al final la historia del alquiler del coche no ha salido bien.

Las agencias tradicionales eran muy caras, al menos a nosotros nos lo parecian, y ademas la mayoria tampoco tenia disponibilidad de vehiculos. Encontramos una alternativa muy bien de precio, parecia que todo iba bien, reservamos por internet el sabado a la tarde, pero cuando se supone que nos ha de dar la confirmacion nos dice que en 24 horas alguien contactaria con nosotros. Resulta que era un concesionario-taller de coches que tambien alquila, pero claro, qen horario laboral normal. Asi que sabado tarde y domingo esperando ansiosos que llegara el lunes por la manana, que el susodicho concesionario-taller abriera el mail y nos lllamara.

A vosotros os han llamado? a nosotros al menos no. Llamamos a las nueve, nada mas abrir, el departamento de alquiler no contestaba. Fuimos a un cyber cafe, enviamos un mensaje por su web y ya vimos que el tema no iba a poder ser, asi que miramos hoteles en Dublin y hicimos planes para quedarnos.

Estamos en un hotel cercano al centro, a diez minutillos andando, y tambien cercano al Phoenix Park, es una parque enorme, el parque urbano mas grande de Europa, el doble que el Central Park de New York.

Ayer y hoy ya hemos estado por alli, Judith correteando que ya tenia ganas, su sindrome de abstinencia la ha llevado a hacer un rodaje de dos horas y media hoy. Yo alquilo bici y dale que te pego por alli, bien, al menos hacemos algo y sobre todo salimos de la ciudad y su estres. Despues vuelta al hotel, ducha, comida que compramos en el super que tenemos al lado, con gran seccion de ensaladas varias y fruta.

Por la tarde a turistear, hoy hemos estado en la fabrica de Guinness, manana al Zoo, alguna que otra pinta en un pub, y asi pasan los dias, no nos podemos quejar!!!

La verdad es que nunca habiamos tenido unas vacaciones tan accidentadas y tan cambiantes, pero bueno, lo importante es disfrutar y eso siempre lo conseguimos.

Vamos a por una pinta que tanto escribir nos ha dado sed.

Good bye!!!