miércoles, 30 de junio de 2010

REPOSO.

Pues aquí sigo con el pie en reposo. Hielo, antiinflamatorios, pie en alto y andar lo menos posible, todo sea por poder estar el sábado en Nuria para poder aspirar a completar los 96 KM de la Nuria-Queralt.

Va mejorando pero siguen ahí las molestias. No quiero hacer aún ninguna prueba de fuego, no hay que malgastar cartuchos, dudas hay: ¿me dolerá corriendo?, ¿y si corro con cuidado?, ¿en bici igual no molesta?, ¿y nadando?, ¿tal vez si nado tirando sólo de brazos?, en fin, las inquietudes y nerviosismo de cualquier corredor lesionado. Pero no, PACIENCIA Y PUNTO!!!!.

Judith está de semana tranquila, combinando carrera con spinning. Los kilómetros a pie ya los hará el fin de semana, nos esperan unos cuantos.

Bueno, pues todo sea para poder disfrutar con Judith el sábado de esos duros y bonitos 96 KM entre Nuria y Berga, largas horas nos esperan para conseguir llegar a meta extenuados pero exultantes de alegría.

A seguir reposando.

domingo, 27 de junio de 2010

SIN RETORNO.

Inconsciencia, temeridad, locura transitoria, aburrimiento por el reposo obligado, efecto de los antiinflamatorios, el hielo en el pie ha cortado el riego sanguíneo al cerebro o tal vez la subida de temperaturas me ha fundido algún plomo.

Aun no sé porque pero me he inscrito en el GARMIN TRIATHLON BARCELONA 2010 en la modalidad olímpica: 1,5 KM swim + 37,38 KM bike + 10 KM run.

Nadaré todo lo que pueda y haré entrenamientos combinados de bici y carrera, sin pensar más, objetivo: empezar (ser capaz de meterme en el mar, los monstruos marinos me dan miedo) y ser finisher. Para el 17 de octubre creo que son suficientes ambiciones.

Pero lo grave es que me he apuntado al IRONCAT 2011, sí, sí: YA ESTOY INSCRITO!!!!. Esto sí que es serio. En qué lio me he metido!!!!!!!!! El lema de la prueba es SI TÚ QUIERES, TÚ PUEDES. Con lo finos y atléticos que son los tri, y esos modelitos que se gastan, con el neopreno me pueden confundir con una morcilla de burgos y con el mono tri cuidado que ataca la SALCHICHA PELEONA!!!!

Por su puesto Judith tiene fe ciega y me brinda todo su apoyo, hasta ella se va a poner a nadar para dar otro salto cualitativo y cuantitativo en su preparación y rendimiento.

SI TÚ QUIERES, TÚ PUEDES.

sábado, 26 de junio de 2010

MALA PATA

Madrugón y a las 7:50 estamos en Estasen, a los pies del Pedraforca, a punto para iniciar un gran día de montaña, nos esperan cerca de 50 KM hasta Serrat de les Esposes siguiendo las marcas de Cavalls del Vent.

Todo va bien, empezamos a entrar en calor. La bajada hacia Gressolet se las trae, pero vamos bajando a buen ritmo, pero en un momento me despisto y me tuerzo el pie derecho, acabo en el suelo con grito incluido.

Cuando te tuerces el pie en tu interior sabes cuándo es serio y cuándo no lo es. Esta vez es serio, continúo un poco, llegamos vemos Gressolet pero hay que dar media vuelta.

A duras penas y en silencio subimos el duro sendero de regreso a Estasen. El verano es muy largo y muchos son los objetivos: Nuria-Queralt , Cavalls 24 horas, Porta del Cel 24 horas, C.C.C, …… Este año no me lo pienso perder!!!!!!!!!! ya nos pasó po el año pasado por mi rodilla y no va a volver a pasar, así que prudencia y paciencia.

De vuelta en casa hemos ido a urgencias a mirarlo. Es leve, la radiografía ha salido perfecta y casi no está inflamado.

Esguince muscular en el extensor corto del pie (pedio), semanita de reposo, hielo y antiinflamatorios para llegar a punto a Nuria el próximo sábado.